W obecnych czasach, gdzie małe dzieci spędzają czas przed monitorami smartfonów, zapomina się, jak bardzo ważny jest sport dla młodego człowieka. Aktywność fizyczna od najmłodszych lat ma bardzo duże znaczenie i przyczynia się nie tylko do zdrowia fizycznego. Sport…

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie w prawidłowym rozwoju dziecka. Jeśli ciało człowieka nie będzie wykonywać w ciągu dnia wystarczającej ilości ruchów, jest narażone na różnego typu choroby i przypadłości. Każda, nawet najmniejsza dawka ruchu…

Dzieciństwo to okres, w którym warto zachęcić dziecko do znalezienia pasji. Zainteresowania pomagają kształtować odpowiedzialność, charakter, a także dzięki nim młody człowiek spędza czas pożytecznie i przyjemnie. Piłka nożna to popularne hobby wśród dzieci i młodzieży w czasie przedszkola,…

Im bliżej do lata, tym częściej zastanawiamy się jak najlepiej zaplanować dzieciom czas wakacji. Wyboru nie ułatwia ogromna ilość ofert półkolonii, wyjazdów i obozów o przeróżnej tematyce. Dużą grupę wśród wymienionych form wypoczynku zorganizowanego dla dzieci stanowią obozy sportowe.…

Sport to zdrowie - z tego właśnie względu rodzice często zachęcają swoje pociechy do aktywnego spędzania czasu. Zapisują je na różne zajęcia sportowe, do lokalnych klubów czy stowarzyszeń. Pragną, aby ich dzieci poświęcały dużo swojego wolnego czasu na aktywność…

Pasją wielu dzieci jest piłka nożna — niektóre już od najmłodszych lat marzą o zostaniu w przyszłości zawodowymi piłkarzami. To sport, który potrafi być doskonałą zabawą z rówieśnikami, uczy dyscypliny, koncentracji, poprawia gibkość ciała i ogólną kondycję młodego sportowca.…

Aktywność fizyczna to niezwykle ważny element w rozwoju naszego dziecka — zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. Często mówi się, że sport powinien uczestniczyć w życiu każdego od najmłodszych lat. Aby zadbać jednak o bezpieczeństwo pociechy, należy zgłębić…

W Polsce temperatury zwykle utrzymują się poniżej zera przez całą zimę. Często trenerzy muszą się z tym pogodzić i dostosować do trudnych warunków pogodowych. Dlatego tak ważne jest, aby być przygotowanym i mieć określony plan. Jakie są możliwości i…

Sport to doskonały sposób na nauczenie dziecka aktywności fizycznej i rozwijanie przydatnych umiejętności. W wieku około 6-7 lat osiągają rozwój umysłowy i fizyczny, dlatego tak istotne jest pielęgnowanie tych umiejętności. Lekcje w sekcjach to wiele zalet dla dzieci. Nauczą…

Chociaż dzieci i młodzież posiadają wrodzoną umiejętność szybkiej regeneracji i powrotu do zdrowia, to należy pamiętać, że nie są nieskończonym źródłem energii. One również mogą doświadczyć przeciążenia fizyczno-psychicznego, a tego należy za wszelką cenę unikać. Chcąc zapewnić im prawidłowy…