Jak wybrać odpowiednią dyscyplinę sportu dla dziecka?

Sport to doskonały sposób na nauczenie dziecka aktywności fizycznej i rozwijanie przydatnych umiejętności. W wieku około 6-7 lat osiągają rozwój umysłowy i fizyczny, dlatego tak istotne jest pielęgnowanie tych umiejętności. Lekcje w sekcjach to wiele zalet dla dzieci. Nauczą się dzięki nim przede wszystkim regularnej aktywności fizycznej, rozwoju ruchowego, sportowej rywalizacji, pewności siebie, jak również pracy zespołowej i samodyscypliny.

Jednak, aby zarówno dzieci, jak i rodzice mogli odczuć korzyści płynące ze sportu, należy wziąć pod uwagę kilka aspektów.

Na co warto zwrócić szczególną uwagę?

Przed wyborem sekcji sportowej dla dziecka warto sprawdzić, czy dziecko nie wykazuje przeciwwskazań ze względów zdrowotnych. Ponadto, należy zwrócić uwagę, czym dziecko się interesuje i jakie ma umiejętności oraz znaleźć odpowiedniego trenera, bowiem połowa sukcesu młodych sportowców zależy od tego, jak dobrze radzi sobie ich trener.

Wiek dziecka a dyscyplina sportu

Wiek dziecka odgrywa wręcz kluczową rolę, gdy zastanawiamy się, jak wybrać odpowiednią dyscyplinę sportu dla naszego dziecka.

Gimnastyka

Uprawianie gimnastyki można zacząć w wieku 3-4 lat. Zalety tej dyscypliny? Rozwija elastyczność, grację i zręczność. Co więcej, gimnastyka przyczynia się do poprawy samooceny i uczy poprawnej postawy. Warto jednak podkreślić, iż nie jest wskazana dla dzieci z krótkowzrocznością.

Pływanie

Tak jak gimnastyka, pływanie również jest polecane dla najmłodszych. Wybór tej dyscypliny będzie szczególnie dobrym pomysłem dla dzieci ze skoliozą i otyłością. Dlaczego? Może poprawić krążenie i układ oddechowy. Niestety nie jest wskazane dla dzieci z chorobami skóry.

Jak wybrać odpowiednią dyscyplinę sportu dla dziecka 1

Hokej

W hokej mogą grać dzieci już od 4. roku życia. Ta dyscyplina przyczynia się do rozwoju zręczności, a także opanowania. Dodatkowo, wzmacnia wszystkie układy organizmu człowieka, jednak jest niewskazana dla dzieci zmagającymi się z wadami serca.

Tenis

Eksperci mówią, że należy zacząć uprawianie tego sportu już od 5. roku życia. Ten rodzaj sportu jest wyjątkowo wymagający, stąd nie poleca się go dzieciom z krótkowzrocznością i płaskostopiem oraz problemami kręgosłupa.

Piłka nożna, koszykówka, siatkówka

Do gry w piłkę można zachęcić już pięcioletnie dziecko. Główne zalety tych dyscyplin? Nauka pracy zespołowej, a także rozwijanie zwinności i szybkości. Te cechy okażą się pomocne zarówno na boisku, jak i w codziennym życiu. Nie poleca się go dzieciom z astmą i chorobą oczu.

Sporty indywidualne czy zespołowe – co wybrać?

Aby prawidłowo wybrać najbardziej odpowiedni sport dla dziecka, należy wziąć pod uwagę specyfikę jego charakteru i temperamentu. Niektóre dzieci wolą brać udział w sportach zespołowych, takich jak piłka nożna, koszykówka, siatkówka, w których mają przydzieloną rolę. Inne natomiast preferują sport, w którym zwycięstwo zależy tylko od ich osobistych umiejętności i pracy, jak pływanie, tenis czy golf

Zastanów się (lub zapytaj), co lubi dziecko

Bez względu na to, jak utalentowane jest dziecko i bez względu na to, jak bardzo rodzic chce wysłać je do określonej sekcji sportowej, wynik tego zależy bezpośrednio od motywacji samego dziecka. Z pedagogicznego punktu widzenia błędem byłoby narzucanie dziecku na siłę interesów rodziców. Cierpliwość odgrywa wyjątkowo istotną rolę w każdym wychowaniu dzieci. Warto rozbudzić zainteresowanie swojego dziecka, pozwolić mu wypróbować różne sporty i pomóc wybrać mu, od czego zacząć sportową przygodę.