piłka nożna trening
22 marca 2022

W jakim wieku zapisać dziecko do szkółki piłkarskiej?

Pasją wielu dzieci jest piłka nożna — niektóre już od najmłodszych lat marzą o zostaniu w przyszłości zawodowymi piłkarzami. To sport, który potrafi być doskonałą zabawą z rówieśnikami, uczy dyscypliny, koncentracji, poprawia gibkość ciała i ogólną kondycję młodego sportowca.…
ubezpieczenie dla dzieci - zabawa
31 stycznia 2022

Dlaczego powinniśmy ubezpieczyć nasze dziecko?

Nigdy nie wiemy, kiedy może przydarzyć się nam nieszczęśliwy wypadek, który może skutkować pobytem w szpitalu. Tyczy się to również najmłodszych. Dlatego tak ważne jest, aby zapewnić im odpowiednią ochronę finansową. Najlepszym rozwiązaniem jest wykupienie ubezpieczenia. Dlaczego warto ubezpieczyć…
Jak wybrać odpowiednią dyscyplinę sportu dla dziecka
22 listopada 2021

Jak wybrać odpowiednią dyscyplinę sportu dla dziecka?

Sport to doskonały sposób na nauczenie dziecka aktywności fizycznej i rozwijanie przydatnych umiejętności. W wieku około 6-7 lat osiągają rozwój umysłowy i fizyczny, dlatego tak istotne jest pielęgnowanie tych umiejętności. Lekcje w sekcjach to wiele zalet dla dzieci. Nauczą…
26 października 2021

Częstotliwość treningów a wyniki młodego sportowca

Chociaż dzieci i młodzież posiadają wrodzoną umiejętność szybkiej regeneracji i powrotu do zdrowia, to należy pamiętać, że nie są nieskończonym źródłem energii. One również mogą doświadczyć przeciążenia fizyczno-psychicznego, a tego należy za wszelką cenę unikać. Chcąc zapewnić im prawidłowy…
czym jest pozytywna rywalizacja
30 września 2021

Pozytywna rywalizacja w sporcie

Rywalizacja z naukowego punktu widzenia, to stan dwóch lub kilku osób, ubiegających się o pierwszeństwo, bądź o zdobycie czegoś. Jest to trwały związek, stan między dwoma stronami konkurującymi - „rywalami”. Na przestrzeni wieków pojęcie rywalizacji ewoluowało oraz poszerzało swoje…
ATP - Jak zadbać o regularność aktywności fizycznej
18 czerwca 2021

Jak zadbać o regularność aktywności fizycznej?

Co skłania nas do podjęcia aktywności fizycznej? Każdy z nas miał w życiu do czynienia z aktywnością fizyczną w wielu postaciach. Przecież sprzątanie też nią jest! Jednak, jeśli chodzi o motywację do regularnego dbania o swoje zdrowie, w odniesieniu…