sen a trening piłki
7 maja 2025

Znaczenie snu i regeneracji w codziennych treningach

Każdy zawodnik marzy o formie życia, ale mało kto zdaje sobie sprawę, że klucz do sukcesu nie zawsze leży w intensywnych treningach. Czasem najlepsze, co możesz zrobić dla swojego rozwoju, to… porządnie się wyspać. Sen i regeneracja są równie…
19 grudnia 2024

Piłkarskie półkolonie 2025

PIŁKARSKIE PÓŁKOLONIE ATP 2025 – ZIMOWA PRZYGODA DLA TWOJEGO DZIECKA!   Kiedy?  I turnus: 3-7 lutego 2025  II turnus: 10-14 lutego 2025  Gdzie?  Szkoła Podstawowa nr 316, ul. Szobera 1/3, Warszawa  Koszt:  800 zł – dla zawodników ATP  900 zł – dla dzieci…
Formy aktywnego spędzania czasu przez dzieci
19 listopada 2024

Formy aktywności fizycznej w domu dla dzieci

Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego rozwoju dziecka, jednak zapewnienie dziecku regularnego ruchu w domu bywa trudne, zwłaszcza jeśli brakuje przestrzeni lub specjalistycznego sprzętu. Na szczęście jest wiele form ćwiczeń, które można bez problemu realizować w domowym zaciszu. Dla…
12 listopada 2024

Wyprawa do Gwiazd! – Mundialito Camp Barcelona 2025

Drodzy Rodzice,  Mamy dla Waszych Skarbów propozycję fantastycznej przygody – zapraszamy dzieci z roczników 2008-2016 w ferie na ekscytujący obóz do słonecznej Hiszpanii i wizytę na meczu jednego z najlepszych klubów świata – FC Barcelony! Lewandowski, Lamine Yamal, Raphinia, Szczęsny – te nazwiska gwiazd futbolu zna każdy kibic i marzy, by…
mentalność dziecka
17 października 2024

Najlepsze sporty dla dzieci jesienią

Jesień to idealny czas, aby wprowadzić dzieci w świat sportu. Spadające liście, umiarkowane temperatury i świeże powietrze sprzyjają aktywności fizycznej na zewnątrz. Warto jednak pamiętać, że istnieje wiele dyscyplin, które dzieci mogą uprawiać nie tylko na świeżym powietrzu, ale…
regularny sport u dzieci
18 września 2024

Jak wprowadzić sport do codziennego życia dziecka?

Wprowadzenie aktywności fizycznej do codziennego życia dziecka to jedno z najważniejszych zadań współczesnych rodziców. Regularny ruch nie tylko wspiera zdrowie fizyczne, ale także rozwija umiejętności społeczne, psychiczne i emocjonalne dziecka. W erze cyfrowej, gdy coraz więcej czasu spędza się…